Scheila Carvalho levantou pesos e fez abdominal durante treino REPRODUÇÃO/INSTAGRAM
A dançarina faz exercícios para fortalecer os músculos dos braços, abdominais e de costas; ela também mostrou uma aula de samba
Scheila Carvalho, de 49 anos, exibiu o corpo musculoso ao compartilhar nas redes sociais vídeos em que mostra trechos de seu treino de quarta-feira (14).
Na gravação, a dançarina — que ficou eternizada como “morena do Tchan” — aparece fazendo exercícios com pesos para fortalecer os músculos dos braços, abdominais e de costas, suportando o peso do próprio corpo.
Quem observa as publicações de Scheila nas redes socias, percebe que ela tem uma rotina de musa fitness. A maioria das publicações dela são gravações de treinos em que mostra com detalhes os exercícios que pratica.
Mas a morena também costuma publicar vários vídeos de dancinhas, no maior estilo TikToker. No mesmo dia em que deixou evidente o corpo trincado, ela também apareceu sambando durante uma aula de dança.
“Você sabe sambar? Eu tô me preparando para 2023!!!!”, escreveu na legenda da publicação. Em seguida, listou as diferenças entre o samba da Bahia e o das escolas de samba.
“O samba no pé é feito na meia ponta, com mais postura e elegância, uma verdadeira bailarina sambando. Samba baiano é pé no chão, mais pesado e mais swingado”, explicou.
Veja Scheila na aula de samba:
